LAVAGGI NASALI: COME FARLI!

I lavaggi nasali possono essere fatti con:

-SOLUZIONE ISOTONICA: è una soluzione fisiologica classica a base di acqua e sale allo 0,9%

-SOLUZIONE IPERTONICA: è una soluzione concentrata di sali superiore allo 0,9%, intorno al 3%

La soluzione isotonica può essere usata tutti i giorni anche più volte al giorno per pulire le vie aeree superiori e anche per prevenire patologie influenzali, mentre la soluzione ipertonica deve essere usata in caso di patologie quali raffreddore, sinusite, rinite allergica.

COME FARLI:

Inclinare la testa a sinistra (mai all’indietro) per permettere al liquido di passare da una narice all’altra.

Inserire l’erogatore nella narice destra ed erogare lo spray in modo costante.

Inclinare la testa a destra e ripetere l’operazione nella narice sinistra.

Infine sciacquare accuratamente l’erogatore sotto l’acqua corrente prima di riposizionarlo nel suo contenitore.